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"Ein Leben in Gesundheit - Gemeinsam erreichen wir es!"

Ich bin Sunny, dein Healthcoach

Enthousiaste jongen met een flex van de bicep en een stethoscoop in de oren.

ÜBER MICH

Logo Sunny Healthcoach

Hallo, ich bin Sunny

als gebürtiger Niederländer und Intensivpfleger lebe und arbeite ich seit einiger Zeit in der wunderschönen Stadt Schriesheim in Deutschland.

Als kardiologischer Intensivpfleger habe ich aus erster Hand erlebt, wie wichtige gesundheitliche Aspekte wie Stressmanagement, regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung die Lebensqualität beeinflussen können. Ich glaube fest daran, dass ein ausgewogener Lebensstil der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist.

Daher habe ich mich dazu entschieden, meine Karriere als Intensivpfleger mit einer Ausbildung zum Personal Trainer zu ergänzen.

Mit meinem ganzheitlichen Ansatz möchte ich meine Kunden nicht nur bei der Bewältigung von Symptomen unterstützen, sondern auch die Ursachen ihrer gesundheitlichen Herausforderungen erkennen und langfristige Lösungen entwickeln.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen und das Beste aus Ihrem Leben herauszuholen.

Herzliche Grüße,

Sunny

Über mich
Dienstleistungen

NAAM DIENST

Beschrijf de dienst en hoe klanten er van kunnen profiteren.

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Angebote Sunny Healthcoach

Gesundheitsstarter

Einführungssitzung
Trainingsplan 4 Wochen
Körperanalyse
Haltungsbeurteilung
Stetige Motivation

 

Vitalitäts-Boost

6x Personal Training
Trainingsplan 6 Wochen
Körperanalyse
Ernährungscoaching
Stetige Motivation

Transformations-Reise

10x Personal Training
Trainingsplan 10 Wochen
Umfassende Körperanalyse
Haltungsbeurteilung
Ernährungscoaching
Stetige Motivation

Freiluft-Revolution

6x Outdoor Training
(Regio Schriesheim)
1:1 oder 1:2
Trainingsplan 6 Wochen  
Ernährungscoaching
Stetige Motivation

Online Energiekur

Einführungssitung
Trainingsplan 6 Wochen Videoanleitungen 
Wöchentliche Check-Ins
Ernährungscoaching
Stetige Motivation 

“Sport ist die beste Medizin, weil es nur positive Nebenwirkungen hat“

- Sunny Healthcoach

Steckbrief 

- B-Lizenz Trainer 

- Personal Trainer Lizenz

- Bachelor of Science in der Pflege 

- 2012- Jetzt Gesundheit- und Krankenpfleger

- 2019- Jetzt Intensiv Pflegekraft Uniklinikum Heidelberg 

- Basis Life Support-  und Advanced Cardiac Life Support Diplom 

Gesundheits- und Krankenpfleger in Liegestützposition

ZIELE ERREICHEN

Sunny ist ein Coach, der mit seiner eigenen Motivation seine Kunden bestens motivierten kann ihre Ziele zu erreichen. Durch ihn habe ich im Rahmen der 6 Wochen Challenge über 6kg abgenommen, Rückenschmerzen gelindert, Fehlhaltungen korrigieren können und so meine Trainingsroutine gefunden

Stefan 

Ich habe mich bewusst für ein individuelles Training entschieden und sehr gute Erfahrungen gemacht. Der Trainer ist sehr engagiert, geht gezielt auf die Wünsche und persönlichen Vorstellungen der Kunden ein und motiviert gleichzeitig bei jedem Training. Anhand der durchgeführten Analyse wurden konkrete Ziele festgelegt und ein passendes Trainingskonzept erstellt. Das Trainieren macht sehr viel Spaß   ich kann jedem nur ans Herz legen es mit Sunny auszuprobieren. Ihr werdet begeistert sein.

Christina

Endlich macht mir Trainieren Spaß! Sunny ist ein super Coach. Durch seine lustige, motivierende und professionelle Art habe ich endlich herausgefunden was mein Körper alles kann! Die gemeinsamen Trainings waren immer individuell auf mich und mein Wohlbefinden angepasst. Sunny hat nicht nur merklich mega Freude am Trainieren, sondern auch daran zu motivieren, zu bestärken und für das richtige Mindset zu sorgen. Ein riesiges Dankeschön an dich Sunny, dass du zu deinem Wort stehst immer da zu sein! Ich freue mich auf weitere Trainings und auf die Ziele, die ich dadurch erreichen werde.

Stephanie 

Nur Personal Training reicht nicht ! Sunny zeigt ganz klar, dass Gesundheit und Fitness ganz eng beieinander liegen. Er hat mich auf meine selbst angewöhnten Fehlhaltungen aufmerksam gemacht. Er konnte direkt Übungen mit mir machen, die nach kurzer Zeit Ergebnisse zeigten. Den Osteopathen habe ich mir nun gespart. Mittlerweile spüre ich meine Fehlhaltung im Alltag und kann diese direkt selbst korrigieren. Verspannungskopfschmerzen verschwinden und im gleichen Atemzug trainieren wir meinen Muskelaufbau.
Sunny weckt die Motivation und seine direkte und positive Art machen aus dem Sport - Spaß. Danke Dir !!!

Tanja

Impressionen

Fitnessraum mit Boxsack
Kabelturmgerät Kurzhantel
Squatrack mit Hantelbank

Jeden Freitag ein neuer Blog über Gesundheit

Gesundes Essen

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Kontakt
Logo Sunny Healthcoach

Sander Roos

Kirchstr. 13

69198 Schriesheim

Tel: +49 (0) 176 4136 1912

E-mail: info@sunnyhealthcoach.de

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